Viandes végétales

Sauce bolognaise aux champignons, recette vegan



Parmi les recettes de base, les incontournables et les classiques qui servent tout le temps: la sauce bolo! Il y a déjà plusieurs recettes sur le blog qui vous permettront de remplacer la viande, en voici aujourd’hui une nouvelle version aux champignons! Tout simplement avec des pâtes, mais aussi pour faire des lasagnes ou un hachis parmentier, je suis sûre que cette recette vous sera bien utile. 

J’utilise à plusieurs reprises mon petit mixeur au cours de la recette. Pas besoin de le laver entre chaque étape. Le fait de mixer finement les champignons nous fait gagner bien du temps et donne à la sauce l’aspect et la consistance d’une sauce bolo classique, mais au goût de champignon 😉

Temps de préparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 30 minutes 

Ingrédients pour 4 personnes:

  • 2 carottes
  • 1 branche de céleri avec ses feuilles
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 2 c. à s. d’huile d’olive
  • 30 ml de vin rouge vegan
  • 500 g de champignons de Paris (ou des champignons frais au choix)
  • 2 c. à s. de sauce soja
  • 1 c. à c. de paprika fumé
  • 1 c. à s. de basilic
  • 1 c. à s. d’origan
  • Sel et poivre
  • 1 boite de tomates pelées de 400 g

Préparation:

1. Peler les carottes. Laver le céleri. Éplucher oignon et ail. Couper les légumes en morceaux, verser dans le mixeur et mixer à intervalles réguliers de manière à obtenir de fins petits bouts.

2. Transférer les légumes dans une sauteuse avec 2 c. à s. d’huile et faire revenir jusqu’à tendreté.

3. Verser le vin rouge à feu vif, mélanger jusqu’à évaporation.

4. Laver et sécher les champignons. Verser dans le mixeur et mixer en fins petits bouts. Verser les champignons dans la sauteuse et mélanger avec les autres petits légumes.

5. Ajouter la sauce soja, le paprika et les herbes. Saler et poivrer. Mélanger et cuire à feu moyen pendant une dizaine de minutes.

6. Ajouter les tomates pelées mixées en une sauce lisse, mélanger et faire mijoter sous couvercle 15 minutes. 

Ajouter un peu de persil frais et utiliser cette sauce dans vos recettes préférées!

Testez tout simplement avec des pâtes, c’est délicieux!

Bon appétit!

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41 commentaires

  • Répondre
    Emma
    mars 12, 2018 à 3:21

    Miam! ça a l'air succulent!

    • Répondre
      Stephanie
      mars 12, 2018 à 8:30

      Merci Emma! 🙂

  • Répondre
    Tatou
    mars 12, 2018 à 5:19

    Ooooooh quelle est belle cette sauce ! J'ai déjà une recette tip-top (mélange d'une des tiennes acommodée à ma sauce) mais je vais tester celle-ci, c'est sûr ! Surtout que j'ai enfin trouvé du paprika fumé (pas bio malheureusement…). Mille mercis pour cette superbe recette !

    • Répondre
      Stephanie
      mars 12, 2018 à 8:34

      Tu verras, le paprika fumé c'est une vraie drogue!! Je plonge mon nez dans le pot à chaque occasion :-)))
      Le mien n'est pas bio non plus. J'achète mes épices dans les épiceries asiatiques, sinon impossible d'en trouver. À Rome, j'allais exprès dans un marché qui ne vendait que des épices (et d'autres trésors orientaux, mais je ne me souviens particulièrement des épices), on avait l'impression d'être à des milliers de km, fantastique!! Ici ça manque un peu, dommage.
      Bonne soirée!!

  • Répondre
    DAN
    mars 12, 2018 à 7:42

    Cette sauce me plait bien, et je l'imagine déjà dans une belle assiette de pâtes maison!! Merci!! bizz

    • Répondre
      Stephanie
      mars 12, 2018 à 8:36

      En fait, on peut faire plein de choses avec les ragoûts, comme par exemple farcir d'autres légumes (poivron, tomate, courge, etc). On met au four et c'est prêt, c'est trop bon!! Bisous

  • Répondre
    Unknown
    mars 12, 2018 à 7:43

    Toujours de bonnes recettes alléchantes par ici aha !
    Merci pour toute cette dose d'inspiration !

    • Répondre
      Stephanie
      mars 12, 2018 à 8:37

      Merci beaucoup Laura!! j'espère de mon côté aussi restée inspirée 😉
      Douce nuit!

  • Répondre
    MilkyAway
    mars 12, 2018 à 8:48

    La sauce bolognaise j'adore, vegan encore plus ! Merci ma jolie P'tite Fée ♥ pour cette chouette variante de la sauce bolo ! Pleins de gros bisous

  • Répondre
    Farinedetoiles
    mars 13, 2018 à 10:02

    voilà, t'as gagné, j'ai super faim!!!

    • Répondre
      Stephanie
      mars 14, 2018 à 7:14

      Hi hi!! C'est le but ;-))

  • Répondre
    Anonyme
    mars 14, 2018 à 8:56

    hum cela à l'air délicieux, mon mari végé va apprécier….merci ! ELizabeth

    • Répondre
      Stephanie
      mars 14, 2018 à 7:15

      J'espère qu'il aimera 🙂
      Bonne soirée Elisabeth!

  • Répondre
    Aya
    mars 14, 2018 à 8:58

    Hmm, ça me donne bien envie! Penses-tu que cette sauce puisse être congelée? Je fais souvent de grosses quantités et les congèle en petites portions pour en avoir sous le coude. 🙂

    • Répondre
      Stephanie
      mars 14, 2018 à 7:16

      Bonsoir, je congèle souvent les sauces, mais là j'hésiterais à cause des champignons! À tester 😉

  • Répondre
    poli
    mars 15, 2018 à 9:10

    Superbe recette que je retiens d'autant plus que j'adore les champignons !

    • Répondre
      Stephanie
      mars 15, 2018 à 9:02

      Ça c'est sûr qu'il vaut mieux aimer les champignons 😉
      J'espère que la recette te plaira! À bientôt Poli!

  • Répondre
    Anonyme
    mars 15, 2018 à 9:01

    Bonsoir et merci pour cette recette.
    Est-ce qu'on peut remplacer le vin rouge par autre chose ?
    Bonne soirée.
    Jocelyne

    • Répondre
      Stephanie
      mars 15, 2018 à 9:04

      Bonsoir Jocelyne, je t'aurais dit de la sauce soja, mais il y en a déjà dans la recette. Le vin n'est pas indispensable, mais chaque ingrédient apporte sa petite dose de saveur en plus. Bonne soirée à toi aussi 🙂

  • Répondre
    Danielle
    mars 18, 2018 à 6:26

    Recette approuvée même sans paprika fumé! J'ai mis du paprika doux….délicieux?

    • Répondre
      Stephanie
      mars 18, 2018 à 8:30

      Merci pour le retour 😉
      Bonne soirée!

  • Répondre
    Anonyme
    septembre 21, 2018 à 3:45

    Testé et approuvé ! 😀
    D'ailleurs, je vais la faire goûter à mes amis omnis ce weekend ^^

    • Répondre
      Stephanie
      septembre 21, 2018 à 7:29

      C'est une bonne recette pour faire découvrir la cuisine végétale. Je déconseille en effet le soja ou le seitan à des gens qui ne sont pas habitués du tout… après tout dépend , il y en a qui sont très ouverts ou au contraire plein de préjugés et fermés comme des huitres qui refusent de goûter! J'espère donc que tu auras du succès. Avec quoi vas-tu le servir? Pâtes? Hachis parmentier? Lasagnes? etc Tiens moi au courant 🙂

  • Répondre
    Rata13
    janvier 13, 2019 à 4:40

    Tout simplement délicieux ! Le paprika fumé, tu as raison Stéphanie, est addictif !
    Merci pour cette recette, encore une fois ��

    • Répondre
      Stephanie
      janvier 13, 2019 à 7:15

      Tellement bon qu'on a envie d'en mettre partout oui!!
      Merci pour ton retour, je suis contente que la recette te plaise 🙂
      Belle soirée!

  • Répondre
    Philo aux fourneaux - Blog culinaire
    février 15, 2019 à 8:11

    Je te remercie pour cette belle découverte. J'ai adoré cette bolognaise, mes hommes n'y ont vu que du feu. A refaire !
    http://philomavie.blogspot.com/2019/02/pates-la-bolognaise-aux-champignons.html

    • Répondre
      Stephanie
      février 15, 2019 à 3:39

      Merci à toi d'avoir partagé la recette sur ton blog.
      Les recettes sont ici dispo pour tous, pas besoin d'être végé 😉
      Passe un très bon we, à bientôt j'espère!

  • Répondre
    nous4
    août 16, 2019 à 9:41

    Bonsoir,
    Recette réalisée ce week-end pour des amis non végétariens et des enfants n’aimant théoriquement pas les champignons. C’était tellement délicieux qu’ils se sont même servit une seconde fois.
    Il en reste un peu, je vais faire des lasagnes en alternant pâtes, courgettes et bolo, j’en salive d’avance.
    Merci beaucoup pour cette bonne idée

    • Répondre
      Stephanie
      août 18, 2019 à 8:34

      Ouahh, super!!! Faire manger une sauce aux champi à des enfants qui n'aiment pas les champignons, c'est trop fort!!! Ton message me fait très très plaisir, un grand merci!!
      Belle semaine 🙂

  • Répondre
    vra75020
    octobre 7, 2019 à 6:41

    Très bon, même si j'ai mis du paprika doux à la place du paprika fumé. Avec des pâtes, c'est génial ! D'ailleurs, c'est mon déjeuner aujourd'hui.

    • Répondre
      Stephanie
      octobre 7, 2019 à 7:09

      Merci beaucoup pour ton retour! Je suis heureuse que la recette te plaise 🙂
      À très vite !

  • Répondre
    Tatou
    décembre 15, 2019 à 8:50

    Hello ! Je me rends compte que je n'étais pas venue poster mon petit commentaire sur ta sauce alors que je l'ai testée depuis un bon moment déjà. Comme je l'ai refaite hier, je me suis rendue compte de mon oubli et je répare aussitôt ! Evidemment, je me suis régalée et c'est agréable de changer de goût et de texture pour un plat qu'on aime. Je l'avais réalisée la première fois avec du paprika fumé. Par contre, j'ai fini par me lasser de ce goût qui donne un peu la même saveur à tous les plats si j'en abuse puis les mites sont venues s'installer dans le pot donc j'ai abandonné. Depuis, j'ai du thé fumé (celui qui sert à faire le liquid smoke mais ça coûte rien quand on l'achète sous forme de thé directement). J'en utilise peu mais je le savoure mieux, c'est le principal.
    Et du coup, hier, j'avais besoin d'une sauce plus consistante qu'une sauce tomate basique pour faire tes lasagnes rouges aux épinards parce que j'avais des feuilles de blettes mais pas suffisamment pour mon plat. 500 g de champignons sont venir remplir mon panier hier et devine… On s'est régalé (même ma mère !). Et pour la congélation, pas de soucis. Pourquoi hésites-tu avec les champignons ? On les trouve toujours crus ou cuits au rayon surgelés.
    Après tout ce blabla, je t'embrasse et te souhaite un excellent dimanche !

    • Répondre
      Stephanie
      décembre 15, 2019 à 7:37

      J'ai toujours beaucoup de plaisir à te lire!!
      Tu m'as donné envie de refaire cette sauce, demain peut-être… j'ai aussi des champi à consommer!
      À très vite !

    • Répondre
      Tatou
      décembre 16, 2019 à 6:31

      Ca me fait plaisir que ça te fasse plaisir que je t'écrive hihi ! Et moi, je guette tes posts parce qu'il y a toujours de jolies histoires ou coups de gueule à partager ! 😀
      Je vais terminer la sauce qu'il me reste avec des spaghetti et des boulettes de seitan d'une traiteur de la région toulousaine, comme dans "La belle et le clochard" !!!
      Belle semaine à toi, et des bisous

  • Répondre
    Perle
    mars 6, 2020 à 1:17

    J'adore,avec pâtes,riz,quinoa,boulgour…tellement délicieux ☺

    • Répondre
      Stephanie
      mars 6, 2020 à 2:18

      Merci beaucoup pour ton retour 🙂

  • Répondre
    Zombidle
    mars 23, 2020 à 9:20

    Super bon !

    • Répondre
      Stephanie
      mars 23, 2020 à 7:02

      Merci pour ton retour 🙂

  • Répondre
    Anaïs
    mai 25, 2020 à 7:46

    Merci pour cette superbe recette !!! Trop bon ! 🙂

  • Répondre
    Corentin
    mars 25, 2023 à 8:39

    Bonjour Stéphanie,
    Cette sauce est effectivement un vrai régal pour les papilles et je rajoute un peu de citron car je suis sensible au goût du celeri (vraisemblablement assez fort par chez moi)
    Je passe un excellent moment gustatif et me donne une excellente alternative à la viande !
    Merci pour cette recette

    • Répondre
      stephanie
      mars 26, 2023 à 6:14

      Bonsoir Corentin, tu peux faire sans céleri si tu n’es pas fan 😉
      Belle soirée !

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