Ce soir, je vous régale avec une petite gâterie, une recette toute facile, mais tellement gourmande: des sticks de pois chiches. C’est croustillant, ça se trempe dans une sauce et ça se mange obligatoirement avec les doigts! Un jour, on pourra refaire des apéritifs entre amis, c’est la recette parfaite!
Je ne m’éternise pas à discuter car mon fils a son anniversaire. Même si cette année nous ne ferons rien de spécial, nous le passerons nous quatre et c’est très bien aussi.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de repos: 1 heure environ
Temps de cuisson: 30 minutes
Ingrédients:
- 750 ml d’eau
- 250 g de farine de pois chiche
- 1 c. à c. de romarin
- 75 g de farine de maïs pour polenta
- Sel et poivre
Pour accompagner:
- Une sauce au choix: ketchup, sauce piquante, sauce barbecue….
Préparation:
1. Porter l’eau à légère ébullition. Saler.
2. Verser doucement la farine de pois chiche et le romarin. Mélanger énergiquement pendant 5 bonnes minutes à feux doux. On obtient une sorte de purée épaisse. La formation de grumeaux est normale.
3. Transférer la préparation sur une plaque (de four) tapissée de papier cuisson. Répartir uniformément à l’aide d’une spatule sur une épaisseur d’1 cm maximum. Laisser complètement refroidir (1 heure environ).
4. Couper de fins bâtonnets.
5. Les rouler dans la farine de maïs pour polenta.
La farine de maïs n’est pas obligatoire, mais c’est elle qui rendra les sticks panés et croustillants
6. Disposer à nouveau les bâtonnets côte à côte sur une plaque de four (toujours tapissée de papier cuisson). Arroser d’un filet d’huile d’olive, saler et poivrer. Enfourner à 210° pendant 25 minutes ou jusqu’à ce que les bâtonnets soient dorés et croustillants.
Servir chaud avec une petite sauce pour y tremper les sticks de pois chiche.
Bonne dégustation!
Ingredients
- 750 ml d'eau
- 250 g de farine de pois chiche
- 1 c. à c. de romarin
- 75 g de farine de maïs pour polenta
- Sel et poivre
Instructions
1
Porter l'eau à légère ébullition. Saler.
2
Verser doucement la farine de pois chiche et le romarin. Mélanger énergiquement pendant 5 bonnes minutes à feux doux. On obtient une sorte de purée épaisse. La formation de grumeaux est normale.
3
Transférer la préparation sur une plaque (de four) tapissée de papier cuisson. Répartir uniformément à l'aide d'une spatule sur une épaisseur d'1 cm maximum. Laisser complètement refroidir, environ 1 heure.
4
Couper de longs et fins bâtonnets.
5
Les rouler dans la farine de maïs pour polenta.
6
Disposer à nouveau les bâtonnets côte à côte sur une plaque de four (toujours tapissée de papier cuisson). Arroser d'un filet d'huile d'olive, saler et poivrer. Enfourner à 210° pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les bâtonnets soient dorés et croustillants.
Notes
Servir chaud. Tremper dans une petite sauce.
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7 commentaires
LadyMilonguera
novembre 13, 2020 à 6:18Une chouette idée ces sticks de pois chiches !
Stephanie
novembre 17, 2020 à 1:30Merci 🙂
Unknown
novembre 13, 2020 à 8:08Panisse façon la Fête Stephanie. J'adore.
Stephanie
novembre 17, 2020 à 1:31Ici ce sont des "sgaliozze" revisitées et on adore!
LaureDmdc
novembre 17, 2020 à 4:23Recette tout juste testée. Délicieuse et régressive avec un ketchup maison. Adultes et enfants adorent.
Stephanie
novembre 17, 2020 à 1:31Un grand merci pour ton retour, je suis ravie que la recette te plaise 🙂
MilkyAway
novembre 17, 2020 à 1:08Coucou ! Ah les fingers food c'est la base ! Trop chouette cette nouvelle recette ma jolie p'tite Fée Stéphanie ❤️, merci pour le partage et pleins de gros bisous